| 20 de Setembro de 2018 |  |
 |
 |
R. Borges Lagoa, 1065 - Cj. 68/69
Edifício New Work Center
Vila Clementino - SP
[ver localização]
25/04/2011
Esportes de inverno podem trazer riscos
Após o término das gravações da novela “Ti Ti Ti”, o ator Caio Castro realizou uma viagem ao Colorado, nos Estados Unidos e quebrou o braço enquanto esquiava.
“Apesar de não ser praticado no Brasil por motivos óbvios, o esporte na neve é muito popular nos países da Europa e América do Norte. A experiência dos brasileiros com o esqui ocorre geralmente em viagens de férias”, explica o ortopedista da Orto Corpore Carlos Henrique Fernandes.
Segundo o ortopedista, esse tipo de lesão é comum na prática dessa atividade “as lesões traumáticas são frequentes durante a prática dos chamados esportes de inverno e a literatura médica é bem específica”.
Fernandes participou de um treinamento em cirurgia de mão na Filadélfia e em Boston e acompanhou casos semelhantes ao do ator “durante meu treinamento em cirurgia da mão, tive a oportunidade de acompanhar o tratamento de vários pacientes que fraturaram o punho durante a prática recreacional do esqui e do snowboard. Alguns deles necessitaram até de cirurgia para correção da fratura. Este tipo de lesão acontece tipicamente com praticantes iniciantes”.
Se você pretende viajar e vai praticar esse tipo de esporte, o ortopedista passa algumas recomendações:
- Siga os códigos de segurança da pista de esqui. Se você provocar um acidente pode ser responsabilizado criminalmente.
- Fique atento as orientações do seu instrutor. As lesões são mais comuns em iniciantes e maus hábitos aprendidos no inicio são difíceis de corrigir mais tarde.
- Alugue equipamento de uma empresa recomendada. Os funcionários da empresa devem ajustar seu equipamento. Nunca utilize equipamentos emprestados se não forem próprios para seu peso e altura. Os equipamentos devem incluir roupas adequadas, capacete de proteção, óculos de sol de boa qualidade e protetor solar.
- Faça alongamentos antes. Eles evitam lesões.
- Reconheça quando você precisa de um descanso, pois, a maioria dos acidentes ocorre quando o praticante está cansado.
- Nunca vá além da sua habilidade, não tente acompanhar amigos mais experientes, mas também, nunca vá para uma pista sozinho.
Dr. Carlos Henrique Fernandes
.............................................................................................................
Veja outros artigos:
[+] Acupuntura auxilia na redução de medidas
[+] Alimentação e exercícios evitam a osteoporose
[+] Canelite pode prejudicar atleta iniciantes
[+] Corra sem lesões
[+] Dia Mundial da Segurança e Saúde no Trabalho
[+] Dor na palma da mão
[+] Entorse no tornozelo deve ser tratada com cuidado
[+] Grávidas buscam acupuntura para aliviar as dores da gestação
[+] Idosos requerem cuidados especiais
[+] Lesão de cartilagem e terapia com PRP
[+] Menisco: função, lesão e tratamento
[+] Obesidade – uma patologia também ortopédica
[+] Por que tantos jogadores se machucam?
[+] Prótese Total do Joelho – Artroplastia Total do Joelho
[+] Prevenção e Tratamento da dor lombar na gestação
[+] Rodin, o escultor das mãos
[+] Síndrome dos Ovários Micropolicísticos
[+] Saltos podem trazer problemas aos pés
NOTÍCIAS | ver todos
Copa do Mundo aumenta número de acidentes com fogos de artifício
A Copa do Mundo, como em diversos grandes eventos esportivos, eleva o número de acidentes [+]
Rafaela Silva volta de lesão, mas cai nas oitavas no Grand Prix de judô na China
A campeã olímpica de judô Rafaela Silva voltou a competir depois de se recuperar de uma [+]
Osteoporose: quando devo me preocupar com isso?
A osteoporose é uma condição de perda de massa óssea e alteração da microarquitetura do [+]
|
A milenar prática da medicina tradicional chinesa é indicada para tratamento e prevenção da dor corporal |
Especialidade médica cirúrgica que engloba toda a região das mãos |
Especialidade médica cirúrgica que engloba toda a região do joelho |
Especialidade médica cirúrgica que engloba toda a região do ombro |
